ダンスしてたら痩せますかねえ?

リズムを取ることが出来ればヒップホップダンスと言うのものは、誰でもが踊れるダンスと言えます。
(笑顔)。
特別に基本的なステップがある訳ではありません。
ですから、自由に踊れば良いと言うことです。
(笑顔)もちろん、初心者の場合は動きがぎこちないかもしれませんね。
しかし、人前で踊れる様なレベルの人になると、リズムに乗せたステップと動きは素晴らしいですよね。
ヒップホップダンスと言うのは一人で踊ることは殆どありません。
数人のチームで踊る事になります。
日本では若者を中心に、ヒップホップを踊っている人が多くなっていますよね。
確かに動きが激しいと言うことで、ダイエットには適していると言えるかもしれませんね。
ヒップホップの衣装と言うのは、軽快に動きやすくする為、ゆったりしたものが多いと思います。
そして、足首の部分を絞りステップしやすくなっています。
ダンスの中では、時にはアクロバット的な大技も取り入れていますよね。
(笑顔)ヒップホップを得意とするダンサーがいます。
またミュージシャンも多くなりました。
テレビなどでもヒップホップ系のミュージシャンがランキングの上位に位置する事もあります。
そんなことも当たり前になっていますよね。
それは日本だけではありません。
ダンススクールでも、ヒップホップ教室が開かれるようになっています。
(笑顔)
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